女性が好む男性自身は、硬く勃起して持続が第一

2番目からは経験値で違い、慣れた女性は少し長目が好みで、行為が中心の生活をしている女性は太目が好みです。
暫く使わないと女性自身が少し縮小するのです。
長目が好みの女性は色艶を言いますが、それは根元から起こしたときアーチ状に亀頭の方に撓しなると艶っぽくエロく見える表現です。

坐骨海綿体筋を鍛えて硬直勃起を手にいれる

触れる。触れ合うことで性中枢が刺激をうけて海綿体洞の入り口の血管が開き陰茎海綿体に血液の流入が始まり膨張が起きる。
つぎつぎと流入してくるので、海綿体の外側を包む白膜と海綿体の間で静脈が圧迫されて流出が減少して海綿体内の圧力が上がり流入した 血流が戻ろうとする。
この戻ることを阻止するのが白膜の外側を囲む坐骨海綿体筋の働きのひとつです。
硬く

海綿体洞から出る静脈は白膜を通過して陰茎背静脈へ出てゆくのですが、海綿体内圧力が上がると白膜を伸ばし、通過する静脈がくびれて 流出が減少すると、増々圧力が上昇して坐骨海綿体筋の働きで戻りを阻止しているので、白膜が伸びる限界で勃起が完成して持続するのです。
この流入と流出のバランスの取れた状態を普通に完全勃起状態と呼んでいると思うのですが、この状態で坐骨海綿体筋が白膜を圧縮すると 白膜が海綿体との間の静脈を圧迫するので流出が減少して、流入とのバランスが崩れ圧力が急上昇して硬直勃起状態になります。
この圧力で白膜が拡大して圧力が吸収されると又バランス状態が保たれて完全勃起状態になると推察できます。
これを繰り返し訓練することが 筋力の強化とペニスの体積の増加で徐々に強く大きくなる考えられます。
ここで文献と論文で白膜の伸びる厚さと圧力の最大値をしらべる。
以下に「陰茎に関する参考になる海綿体圧力と白膜の伸び厚さに関する文献」の記事です。
「海綿体洞圧の上昇はヒトでは1100〜1600mmHgに達するが、その際の血圧は135〜70mmHg に過ぎず、これは血圧のほぼ10倍あるいはそれ以上に相当する。 またイヌでは交尾時の陰茎海綿体の最高圧の平均は7000mmHg以上に達するが、このような高圧は 坐骨海綿体筋の収縮が関与しているとの報告がある。」
これは京都大学の http://repository.kulib.kyoto-u.ac.jp/dspace/bitstream/2433/119194/1/33_1075.pdf の記事です。 (Kyoto University Research Information Repository)
「勃起時の陰茎海綿体白膜の厚さは非勃起時の1/4〜1/8であり陰茎血流量に関して勃起時は非勃起時の7〜8倍に増加する。」
これは 信州大学の陰茎断裂の記事です。
 https://soar-ir.shinshu-u.ac.jp/dspace/bitstream/10091/8300/1/Shinshu_med27-2-12.pdf
慶応大学の船戸先生の記事では
「陰茎海綿体の外方を囲む線維性の被膜,すなわち陰茎海綿体白膜Tunica albuginea corporis cavernosi penisは 緻密な結合組織であって,白色をしており,厚さは1〜2mmである. この厚さは陰茎の緊張する度合によって変化する. 陰茎の勃起のときは1/4またはそれ以下に薄くなる. この白膜は浅層の縦走する束と,深層の輪走する束とからなり,その何れもが線維性結合組織で,これに 多量の弾性線維がまじっている.」
http://www.anatomy.med.keio.ac.jp/funatoka/anatomy/Rauber-Kopsch/band2/255.html
以上陰茎の引用文章です。
白膜にかかる圧力が上昇することで膜が伸びて薄くなり膜全体の面積は、膜が薄くなった割合に反比例します。
面積は4倍から8倍になるので、容積も4倍〜8倍になるということです。
陰茎の弛緩時から最大勃起時の大きさは4倍で、まだ伸び代があるということです。
白膜の外側の筋膜のことも勘案しなければなりません。
いずれにしましても、強力な勃起力と海綿体内の圧力が上昇して、膜を広げることが基本で、そのためには 坐骨海綿体筋の収縮が鍵になります。

膜を揉み解す訓練をしよう

動かさないとコラーゲンがエラスチンにまとわりついて凝集して伸縮性を失う。
膜と膜が接していれば互いに癒着するので、出来る限り、動かすためにも勃起させる機会を増やして白膜、筋膜を活性化して 「小さい陰茎は大きくなる」を普遍化しよう。
筋膜が伸び易いように、前戯を兼ねてほぐすことを彼女にお願いしよう。
指三本で揉み解すことが勃起に繋がってゆきます。
自慰をする時にも、自分で揉み解すと、そのうち膨張してくるので勃起につなげてゆけます。
自分で揉み解すときも、彼女にやってもらう時も、筋膜のコラーゲン繊維を解ぐすイメージで気長にやるつもりで揉んで、途中で 膨張してきたら、勃起の方向に意識を切り替えて、勃起させて圧力上昇をめざします。

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電子書籍は紙の書籍にとって代わるのだろうか。
紙の本に愛着を感じている人たちは多くないのか。 Amazon Kindle で電子本が販売されてから一気に活気づいた電子書籍界。

一般読者が作家の雰囲気を味わう環境が加速されるのか。 感性ゆたかな人たちが語学力と語彙力で昔は文学少女と言われ、今はふみじょ(文女)と呼べばよいのか。 ブログを書いてネットに放流している人達が 電子書籍の世界に進出して本を販売して稼ぐようになるとその手助けをして稼ぐ人が登場することになる。 具体的に考えると自分で書いたテキストをどんな仕様の本にするのか。 ブラウザで読むホームページなのか、pdfの電子本にするのか、世界の共通仕様でEPUB本に するのか。いずれも長短あるでしょうが、Epubはまだ過渡期なので参入するなら今でしょう。

紙の本は目で読めれば、見てくれの良しあしはあっても本として流通するが、電子本は読むリーダーとの 相性でエラーが表示されたり、販売者が Epub Checkerにかけてエラーがでると販売拒否もあり得るのです。 エラーが出るのは不正な本と表現するようですが、500行の本で終了タグを一つでも間違えるとエラー と表示されるのですが、本として読むとき何の支障もなく、Kindle Previewerでも問題なく読めます。 一方でepubのガイドラインの記事でナビゲーションが必須と書いてあるが、欠けていてもエラーが出ない やり方があったりで、いづれ正しいとされるものに収れんされていくと思うので過渡期の今参入しましょう。 epub仕様の電子本を作って販売したいので勉強中です。